30代向け本 「さみしさ」に負けないための脳科学
この本は、「孤独をなくす」のではなく、”さみしさと、やさしく付き合う方法”を教えてくれる本でした。🌱読んでいて、「自分が弱いわけじゃなかったんだ」って少し安心できます。SNSを見たあとにむなしくなる理由や、人といても孤独を感じる理由を、感情...
2026-05
30代向け本 
20代向け本 移動する人はうまくいく
最近なんだか、毎日がずーっと同じで☁️家と職場の往復だけで、気づけば気持ちまで止まっている感じがしていました🥺そんな時に読んだこの本🌷読んでいて、「変わりたいなら、 まずは少し環境を変えてみればいいんだ☺️」って言葉に、なんだか救われて🌿”...
20代向け本 お金の大学
「お金の勉強って難しそう...🥺」ずっとそんなイメージがありました☁️でもこの本は、保険、貯金、投資、節約などを、びっくりするくらい分かりやすく教えてくれて📚✨”なんとなく”でしていたことが、「なるほど～！」「だから大事なんだ☺️」って、楽...
30代向け本 賢者病 考えすぎて動けないがなくなる
「よし、やってみたい！って思った瞬間って、ちょっとワクワクしますよね☺️でもそのあと... 検索する🔍 ↓ 不安になる🥺 ↓ さらに検索する🔍🔍 ↓”今日は情報収集したから実質がんばった”で終了。笑......めちゃくちゃ自分...
30代向け本 がんばらない早起き
毎日ちゃんと頑張っているのに、気づけば心までバタバタしてしまうこと、ありますよね☁️最近の私は、なんだかずっと余裕がなくて、朝から急いでばかりでした🥲そんな時に読んだこの本📖”早起き”って聞くと、頑張るためのものだと思っていたけれど、この本...