がんばらない早起き

30代向け本

毎日ちゃんと頑張っているのに、
気づけば心までバタバタしてしまうこと、ありますよね☁️

最近の私は、
なんだかずっと余裕がなくて、
朝から急いでばかりでした🥲

そんな時に読んだこの本📖

”早起き”って聞くと、
頑張るためのものだと思っていたけれど、
この本はもっとやさしくて☀️

少し早く起きて、
あたたかい飲み物を飲んだり、
静かな朝をぼーっと過ごしたり🌿

「何かをするため」じゃなくて、
”自分を整える時間”を大切にしていて、
読んでいるだけで肩の力が抜けました☺️

朝から完璧じゃなくていいし、
ちゃんと頑張れない日があってもいい。

それでも、
少しだけ早く起きた朝は、
いつもよりやさしく一日が始まる
気がします☀️

最近ちょっと疲れている人に、
そっとおすすめしたい一冊でした📖✨

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